EMOTIE-ETEN.NL

Emotie-eten.nl  is ontstaan uit de bewustzijnsmethode ‘Uit de ban van emotie-eten’ van Joanna Kortink.

Dietist en psycholoog Ingrid Eijssink heeft zich gespecialiseerd in de begeleiding van mensen bij eetproblemen, eetstoornissen, eetbuien en emotie-eten. De focus in haar begeleiding ligt niet op het eten zelf, maar op de onderliggende oorzaken van het eetprobleem. Vanuit de Jungiaanse psychologie onderzoekt ze de onbewuste oorzaken van (eet)gedrag.

Ingrid: ‘Dat alle antwoorden in mezelf besloten liggen, wat voor mij de mooiste ontdekking. Dat is dan ook mijn uitgangspunt in mijn werkwijze: anderen begeleiden naar het onbewuste waar de eigen antwoorden te vinden zijn’. 

De manier van begeleiden slaat een brug tussen cognitie en beleving;  tussen hoofd en hart. Ingrid combineert bekende cognitieve therapieën zoals RET met de nieuwste inzichten vanuit de Acceptance & Commitment Therapie (ACT), Compassion Focussed Therapy (CFT), Mindfulness en Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Body and Mind Language (DML), Jungiaanse dieptepsychologie, Traumatherapie en Mindfulness/Mindful eten. Deze benadering werkt voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals jojoën, emotie-eten, eetbuien, of boulimia.

Ingrid volgt regelmatig trainingen en seminars op het gebied van voeding, gezondheid en bewustwording zodat de meest recente ontwikkelingen geïntegreerd kunnen worden in haar werk.
Naast individuele begeleiding is ze werkzaam als trainer/coach in het bedrijfsleven en is op verzoek spreker op seminars.